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ヨガが初めての方や産後の方におすすめ!ヨガで心と身体のバランスを整え、リンパマッサージで身体に溜まった老廃物を取り除いてむくみ解消などにつなげます。

日時
 8月28日〜10月9日の毎週火曜日 11:30〜12:30(全6回)
 ※9月18日を除く、都合により変更になる場合があります。
場所 小牧市まなび創造館スポーツセンター フィットネススタジオ
対象 18歳以上の方 ※小牧市外の方も申込み可
定員 30人
 ※申込者多数の場合は小牧市内在住・在勤・在学の方および初回の方を優先して抽選
料金 3,800円
持ち物
 運動のできる服装、タオル、水分補給用飲料水
 ※ジーンズ、スカート、ベルトが必要なズボンなどでの受講は不可
申込み・問合せ先
 8月5日(日)(必着)までに、往復はがきに(1人1枚)「ヨガ&リンパマッサージ教室」と朱記し、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号を記入し、まなび創造館(〒485-0041 小牧市小牧3-555 TEL 71-9848)へ郵送、または返信用はがき(裏面白紙)を持参し、まなび創造館窓口へ
 ※医師から運動を禁止されている方や妊娠中の方は受講できません。
 ※受講者以外の方の入室はご遠慮ください。

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